Η Σύστημα Emmett είναι μια ευέλικτη μέθοδος προσεγγίσεων που εστιάζει στην ανακούφιση των μυών. Στόχος της είναι να βελτιώσει την ευελιξία του σώματος, κάνοντας έτσι πιο ομαλή τις κινήσεις και α